【导语】被强奸了可以要求赔偿吗？强奸罪和通奸有什么区别？本文将为您解答这些问题。根据我国刑事诉讼法的相关规定，被害人可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求赔偿物质损失。然而，在精神损害赔偿方面，我国刑事法律并不支持被害人的请求。此外，本文还会详细介绍强奸罪与通奸的区别，帮助读者更好地理解相关概念。
被强奸了是可以索要赔偿的；强奸罪，是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为，或者故意与不满14周岁的幼女发生性关系的行为。强奸(又叫性暴力、性侵犯或强制性交)，是一种违背被害人的意愿，使用暴力、威胁或伤害等手段，强迫被害人进行性行为的一种行为。
一、被强奸了可以索要赔偿吗？
可以要求；《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百零一条第一款规定：“被害人由于被告人的犯罪行为而遭受物质损失的，在刑事诉讼过程中，有权提起附带民事诉讼。”《最高人民法院关于适用<中华人民共和国刑事诉讼法>的解释》第一百三十八条第二款规定：“因受到犯罪侵犯，提起附带民事诉讼或者单独提起民事诉讼要求赔偿精神损失的，人民法院不予受理。”第一百六十三条规定：“人民法院审理附带民事诉讼案件，除刑法、刑事诉讼法以及刑事司法解释已有规定的以外，适用民事法律的有关规定。”
由此可见，我国刑事法律中并不支持被害人精神损害赔偿请求。
强奸案属于刑事诉讼法的内容，也有相关的刑事诉讼法的相关规定。关于附带民事诉讼，只要在刑事案件中是有关人身损害赔偿都可以要求附带民事诉讼。
相关条文：《中华人民共和国刑事诉讼法》第101条规定：“被害人由于被告人的犯罪行为而遭受物质损失的，在刑事诉讼过程中，有权提起附带民事诉讼。”
受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。
二、强奸与通奸的区别：
把强奸同通奸加以区别。要注意的是：
(1)有的妇女与人通奸，一旦翻脸，关系恶化，或者事情暴露后，怕丢面子，或者为推卸责任、嫁祸于人等情况，把通奸说成强奸的，不能定为强奸罪。
在办案中，对于所谓半推半就的问题，要对双方平时的关系如何，性行为是在什么环境和情况下发生的，事情发生后女方的态度怎样，又在什么情况下告发等等事实和情节，认真审查清楚，作全面的分析，不是确系违背妇女意志的，一般不宜按强奸罪论处。如果确系违背妇女意志的，以强奸罪惩处。
(2)第一次性行为违背妇女的意志，但事后并未告发，后来女方又多次自愿与该男子发生性行为的，一般不宜以强奸罪论处。
(3)犯罪分子强奸妇女后，对被害妇女实施精神上的威胁，迫使其继续忍辱屈从的，应以强奸罪论处。
(4)男女双方先是通奸，后来女方不愿继续通奸，而男方纠缠不休，并以暴力或以败坏名誉等进行胁迫，强行与女方发生性行为的，以强奸罪论处。
【结语】本文从法律角度解释了被强奸了是否可以索要赔偿的问题，并对强奸罪与通奸进行了区分。根据我国刑事诉讼法的规定，被害人可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求赔偿物质损失。然而，在精神损害赔偿方面，我国刑事法律并不支持被害人的请求。同时，本文还给出了强奸罪与通奸的具体区别，帮助读者更好地理解两者之间的差异。
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